Hieronnassa yhdistelen klassisen hieronnan ja urheiluhieronnan tekniikoita asiakkaan yksilöllisen tilanteen ja hoidon tavoitteiden mukaan. En näe niitä kahtena täysin erillisenä hoitomuotona, vaan valitsen sopivat tekniikat sen perusteella, mitä kehosi juuri sillä hetkellä tarvitsee.

Hieronta voi olla rauhallista ja rentouttavaa tai tarpeen mukaan voimakkaampaa ja kohdennetumpaa. Hoidossa voidaan keskittyä esimerkiksi lihasjännityksiin, päätetyön aiheuttamiin vaivoihin, liikunnasta palautumiseen tai kehon liikkuvuuden tukemiseen. Hoidon voimakkuus ja käsiteltävät alueet suunnitellaan aina yhdessä kanssasi.

Hieronta sopii niin liikkujille ja urheilijoille kuin istumatyötä tekeville tai muuten kehon kuormituksesta kärsiville. Sinun ei siis tarvitse itse tietää, varaisitko klassisen hieronnan vai urheiluhieronnan – suunnittelen hoidon tilanteesi ja toiveidesi perusteella.